足つぼの地図

おなかの中に赤ちゃんがいるというのは、なんとも不思議な感覚であるとともに、これ以上ないくらい幸福な時間ですよね。

しかし妊婦は幸せな反面、様々な体の変化や不調に対応していかなければなりません。

お腹が大きくなるにつれ腰痛や股関節の痛みなど様々な症状が出てきます。

胸も大きくなりますので肩もこりますし、足のむくみが取れないといった症状も出てきます。

そしてなんといっても一番の問題は、簡単に薬を飲むことができないという点です。

安易に飲んでしまって後で後悔するなんて事はしたくありませんよね。

足つぼマッサージは妊娠中の肩こりや不調を改善するのにも効果的です。ですが一般的には妊娠中の足つぼダメだといわれますよね。

マッサージのお店でも妊婦に対しての施術を断っているところもあります。これはなぜなのでしょうか？

それは生殖器に作用するつぼを刺激することで、子宮が収縮してしまう可能性があるからです。

生殖器のつぼは足のかかと辺りにありますので、この部分を強く刺激することは避けましょう。

また不安定な妊娠初期には避けておいた方が賢明でしょう。足つぼマッサージを妊娠中の肩こり解消などのために行う場合は、ツボの図解などを参考に確かめながら行いましょう。

ちなみに、専門店やサロンでも、妊婦の足ツボマッサージを行ってくれるところもあります。

その場合は必ず足つぼマッサージの前に妊娠していることを伝えておきましょう。

体に負担のない方法で不調を改善して楽しいマタニティライフを過ごしてください！