足つぼの地図

目や鼻が痒い、鼻水やくしゃみが止まらないといった花粉症の症状、本当につらいですよね。

植物には何の悪気もありませんので怒っても仕方ないのですが、実にイライラしてしまいます。

花粉の飛ぶ季節のなると様々な予防・対策グッズがお店に並んでいますね。それだけ花粉症に悩んでいる人が多いという証拠なのでしょう。

毎年のことだから仕方ないとあきらめておられる人も多いのではないでしょうか。

ですがつらい諸症状をを我慢するのは大変ですし、何に反応しているのかをきちんと調べる必要がありますので、まずは耳鼻科に入って診断してもらいましょう。

薬も上手に利用して症状を緩和しましょう。そしてマスクや眼鏡など、アレルギー物質を体内に取り入れないような努力も必要です。

とはいうものの、様々な対策を講じてもすっきりと改善されないのが花粉症の悩みでもあります。

そこで自分でできる改善策のひとつとして、足つぼで花粉症対策をしてみてはいかがでしょうか？

「足つぼくらいで花粉症が治るの？」と思うかもしれませんが、薬を使うわけではないので副作用はありませんし、今からでもすぐ始める事ができますから、試してみて損はないはずです。

足つぼで花粉症に効能のあるツボは親指の内側にあります。この部分を刺激してあげましょう。

そして鼻の周りには鼻に関するツボがありますのでそこもマッサージしてあげるとより効果的です。