足つぼの地図

不妊治療に効く足つぼをご存知ですか？

子供が欲しいと望みながら、なかなかできないというのは非常につらく切ないですよね。

最近では随分医療技術も進歩していますので様々な方法がありますが、「子供は授かりもの」といわれるとおり100％妊娠できる方法と言うのはいまだ存在しません。

ですが「母になる」という希望をかなえるために自分でできることはないのかと思いますよね。

そこでお勧めなのが不妊治療に効果的な足つぼマッサージです。

不妊治療に効く足つぼは、かかとの部分にあります。この部分はこぶしを作ってたたくといった少々荒っぽいやり方で刺激してもOKです。

また妊娠に大きくかかわる子宮に効く足つぼは内側のくるぶしにあります。

さらに、反対側のくるぶしには同じく妊娠に大きくかかわる卵巣に効くつぼがありますので、足のくるぶしも是非押さえておきたいポイントです。

足つぼによりホルモンバランスを整えることはイライラの解消にもつながりますので、女性のメンタル面の健康を考えてもお勧めです。

そして何よりリラックスして行うことが大切です。

心と体は繋がっていますから「なぜできない？」と思うほど妊娠へのハードルが高くなってしまいます。

難しいことではありますが、どうか肩の力を抜いていつかママになる日を思い浮かべながら幸せな気分で足つぼを刺激することが子宮の働きを良くすることにも繋がります。

焦らず進めていきたいですね。